Памятка для родственников и друзей

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!

Семье и друзьям людей, имеющих проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков.

Алкоголизм, наркомания – это хроническое, прогрессирующее, смертельное заболевание, обладающее разрушительным воздействием на непосредственное семейное окружение.

Жёны, матери, отцы и особенно дети начинают эмоционально втягиваться в болезнь близких путём сопереживания: появляются тревоги и опасения, обиды и гнев, стыд и вина, страх, падает чувство собственной значимости, появляются отчаяние и безнадежность относительно изменения существующей ситуации.

Видя всё зло в бутылке, родственники пытаются оторвать от неё члена семьи (уговаривают, воспитывают, плачут, угрожают, наказывают...), но..., зачастую, своими действиями способствуют прогрессированию заболевания

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Для начала:

·        вооружиться знаниями о природе заболевания;

·        понять: какие действия на пользу, а какие во вред;

·        научиться сохранять в себе эмоциональную трезвость;

·        научиться не брать на себя ответственность за последствия пьянства больного человека;

·        научиться любить и принимать его таким, какой он есть;

·        и ещё, многому другому, что поможет близким начать выздоравливать и выстраивать свою жизни без алкоголя.

1. Беспокоит ли вас то, что ваш близкий много пьет?
2. Испытываете ли вы денежные затруднения из-за того, что ваш близкий пьет?
3. Приходилось ли вам лгать, чтобы покрыть его пьянство?
4. Появилось ли у вас чувство, что спиртное для него важнее, чем вы?
5. Считаете ли вы, что в выпивках виноваты его друзья?
6. Часто ли нарушаются семенные планы из-за того, что ваш муж (сын, дочь) не приходит вовремя домой («внезапно» встретил друга, «посидел» с партнером по бизнесу и т.д.)?
7. Угрожаете ли вы муж таким образом: «Если ты не перестанешь пить, я брошу тебя»?
8. Целуете ли вы его на пороге с тайной мыслью уловить запах алкоголя?
9. Боитесь ли вы прямо сказать ему о чем-то неприятном, опасаясь, что у него начнется запой?
10. Приходилось ли вам страдать или стыдиться его поведения:
11. кажется ли вам, что каждый праздник, каждый отпуск  испорчен из-за его пьянок?
12. Разыскиваете ли вы спрятанные им бутылки спиртного?
13. Есть ли у вас такое чувство: если бы он меня любил, то бросил пить?
14. Отказываетесь ли вы от встреч со своими друзьями, опасаясь, что в нетрезвом состоянии муж поставит вас в неловкое положение?
15. Предполагали ли вы когда-нибудь вызвать милицию из-за его пьяного поведения?
16. Чувствуете ли вы себя иногда виноватой в том, что не можете удержать его от пьянства?
17. думаете ли вы, что если он бросит пить, то все ваши проблемы будут разрешены?
18. Угрожали ли вы когда-нибудь покончить с собой, разрушить дом и т.п., чтобы напугать его и услышать от него: «Я прошу прощения»?
19. Относились ли вы когда-нибудь к окружающим – детям, родителям, сотрудникам – несправедливо только потому, что вы были злы на мужа за его пьянство?
20. Есть ли у вас чувство, что никто не понимает ваших проблем?

Если вы ответили «да» на три и более вопросов, то, возможно, вы нуждаетесь в профессиональной помощи.

Подробную консультацию, а при необходимости психологическую помощь вы сможете получить у специалистов ГБУЗ «Республиканский наркологический диспансер» (врачей-наркологов, психологов, семейного консультанта, специалистов по социальной работе).

Контактные телефоны:

Медицинские психологи 8(964)318-98-89

Специалисты по социальной работе: 8(953)535-45-19