Памятка для пациентов: РЕАБИЛИТАЦИЯ

ПАМЯТКА

Если ты принимаешь решение, пройти реабилитацию или нет? 

Ты руководствуешься разными мотивами. Осматриваешься, интересуешься. Больше всего тебя интересует то, что получишь ли ты здесь то, что ты хочешь?

А желания бывают разные:

• получить крышу над головой, питание, работу, приятный досуг;
• восстановить документы;
• спрятаться от судебных действий;
• полечиться и восстановить свои силы;
• избежать одиночества и житейских проблем.  

Устав от проблем и неприятностей, ты хочешь взвалить их на кого-нибудь еще, пускай – полечат, а там как-нибудь устроится. Получится ли у тебя это? В общем да, но смысл реабилитации в другом.

 Прежде чем начать лечение, важно определиться, а нужна ли тебе трезвость? Отсутствие цели может отрицательно сказаться на результате. Неопределенность, как известно, не добавляет уверенности.

А эффективным оказывается только такое лечение, которое ставит своей целью научить человека жить без алкоголя и наркотиков.

Научиться жить без алкоголя и наркотиков поможет реабилитация.

Реабилитация - это восстановление утраченных навыков, социальных связей, налаживание разрушенных человеческих отношений. Она дает снова поверить в свои силы и стремиться к чему-то новому.

Поэтому обязательное условие успешной реабилитации - наличие коллектива или группы, в которой под руководством специалистов (врача, психолога, социального работника, специалистов по ЛФК и труду) происходит восстановление человека.

Реабилитация дает способ, инструмент, помогающий зависимому человеку заново осваивать мир. Но это возможно лишь при активном участии самого человека. Существует одно препятствие, которое больше, чем другие, угрожает процессу выздоровления - это равнодушие и нетерпимое отношение к правилам. 

• Правила - только одни, а не у каждого свои.
• Отношение к правилам – не выживать среди правил, формально их не нарушая, а с их помощью изменить жизнь к лучшему.

Проходя реабилитацию, человек получает возможность изменить свою жизнь к лучшему, а это значит:

• восстановить здоровье и научиться вести здоровый образ жизни;
• научиться уважать себя и выявить свои ресурсы;
• думать и принимать решения, планировать свою жизнь;
• решать проблемные ситуации и выходить из стресса без алкоголя;
• общаться и взаимодействовать с другими людьми;
• уметь применять различные способы отказа и говорить «нет»;
• научиться бороться с депрессией и неудачами;
• управлять своими эмоциями.

Научишься всем этим навыкам – сможешь справиться с тягой. Научишься справляться с тягой – сможешь контролировать свои действия. А тот, кто контролирует свои действия, контролирует свою жизнь!

Вслед за этапом реабилитации необходим этап вхождения в реальную жизнь (социальная реабилитация). Это трудоустройство, обучение, обретение друзей. Эта часть пути в значительной степени проделывается человеком самостоятельно. Важно закрепить полученные знания и навыки. Этого можно добиться, только находясь в трезвости  и отвечая за свою жизнь.  

Только твердое убеждение человека в том, что его поведение, действия и поступки определяют его будущее, его выбор, будут способствовать успешной реабилитации и выздоровлению. 

По вопросам социальной реабилитации в условиях отрыва от "привычной среды"  пациенты и родственники также могут обращаться в НКФ "Здоровая страна" по адресу: г.Петрозаводск, ул. Репникова дом 9 Тел. 89212228331 E-mail: nf.zs.ptz@gmail.com